为了广泛普及健康知识和技能，为居民提供有针对性的健康生活方式行为指导，提高其健康意识和维护自身健康的能力，2月26日上午，秭归县茅坪镇橘颂社区、县疾控中心、县中医院联合开展了“橘颂社区庆三.八健康知识讲座”活动。

县疾控中心健康教育科以《吃动平衡，乐享健康生活》为题，结合秭归当地居民的健康状态和生活习惯，以乔布斯、孙德棣、王均瑶等人的鲜活事例为群众讲解健康生活的重要性，引导大家通过合理膳食，适量运动来对自己进行健康管理，用贴近生活的具体事例告诉居民应该吃些什么，如何科学运动。随后带领大家一起做微运动健身操，将活动推向了高潮。

县中医院为社区居民发放了家用控盐勺、控油壶、三围专用皮卷尺等健康生活测量工具，指导居民正确使用并学会计算和判断自已的体重指数。

(来源：县疾控中心)